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女性培力!從心出發!整理再出擊!-烏日婦女及新住民培力中心-113年度多元團體-預見希望，聊見心自己❤️

這段過程不僅是空間的改造，更是心靈的蛻變。我們陪伴媽媽們斷捨離那些無法放下的情緒與困難，讓她們一步步重拾自信與自我價值，並以全新的視角看待生活，開創新的生活目標，找回內心的力量。在這個陪伴與轉變的過程中，社工們用溫暖與專業，協助她們整理的不僅是物質空間，更是心靈的繁雜。 這部紀錄片深刻記錄了這些女性如何在中心的陪伴下，探索重新出發的機會。她們從無助走向自信，逐步釋放心中的壓力，重拾自我價值。透過家庭整理這一實際行動，從內心開始影響自身環境，並進而展現影響力，為自己創造更美好的未來。 家事整理課程不僅是學習整理，更是心靈的療癒過程💕 在課堂上，透過音樂、冥想、香草植栽的輔助， 一起回顧每週的學習，並為自己訂下小目標🌱 期待課程結束後能夠將這些改變延續到日常生活中。 - - - - 斷捨離，聽著簡單執行困難， 在這過程中不單是把空間整理乾淨， 而是藉由選擇與整理物品的過程「尋找自己」 很開心夥伴們願意付諸行動👍 為了記錄這一段精彩的旅程，特別製作了一支紀錄影片， 重溫這段充滿成長與改變的過程，見證每位夥伴的蛻變❗ _________________ 導演Director ｜吳晨誌社工督導 製片Produced by｜臺中市烏日婦女及新住民培力中心 攝影photography｜吳晨誌社工督導、楊惠淳社工師、胡書煒社工、余孟君助理、陽敏柔實習生、幸佳霈實習生、張玲志工 影片剪輯video clip｜吳晨誌社工督導 字幕矯正subtitle correction｜吳晨誌社工督導、楊惠淳社工師、胡書煒社工、余孟君助理、邱宜芯社工師 演出者Performers｜每位參與的方案成員 特別感謝special thanks｜黃評 整理師 _____________________________ #臺中市政府社會局 #婦女及性別平等 #烏日婦女及新住民培力中心 #婦女中心 #婦女培力 #女性培力 #培力 #女力 #靜宜大學 #多元團體活動方案 #預見希望聊見心自己 #女性 #媽媽 #做自己 #家庭照顧 #早期療育 #家庭培力 #理新理心家事整理團隊#特殊兒養育#早期療育#婦女培力#預見希望聊見心自己 #整理師 #女性充權 #婦女就業 #性別平等 #女性健康 #女性自信 #母職與職業平衡 #婦女重返職場 #女性支持 #女性領導力 #女性社群 #壓力管理 #婦女中心 #婦女館 #WomenInWorkforce #GenderEquality #WomenInLeadership #WomenSupportWomen #FemaleEmpowerment #WomenAndWork #WomenHealth #StressReliefForWomen #MiddleAgedWomenEmpowerment #WomenReturningToWork #MothersInTheWorkforce #SelfCareForWomen