Скачать с ютуб 🩸เลือดจาง กินอะไรดี | 5 แนวทางกินบำรุงเลือด | EP.222 в хорошем качестве

🩸เลือดจาง กินอะไรดี | 5 แนวทางกินบำรุงเลือด | EP.222

“เลือดจาง อ่อนเพลีย กินอะไรดี?” เป็นคำถามที่คนถามมาเรื่อยๆ วันนี้นำมาแบ่งปันในคลิปนี้ ลองฟังเป็นแนวทางแล้วนำไปปรับใช้ดูนะคะ สุดท้ายอย่าลืมว่าการสร้างเลือดไม่ได้มาจากอาหารการกินเพียงอย่างเดียว และรีบร้อนไม่ได้ อย่างน้อย 3-4 เดือน กระบวนการสร้างเสริมจึงจะเห็นเป็นรูปธรรม ดังนั้น ใจเย็นๆ แล้วค่อยๆ ปรับชีวิตประจำวันในแต่ละด้านให้เอื้อต่อการสร้างและการไหลเวียนเลือดที่ดีนะคะ ชมข้อมูลเพิ่มเติมในคลิปเก่าของแดงได้ค่ะ 7 วิธีกินสร้างเลือด (ep.26) 👉🏻    • 7 วิธี กินสร้างเลือด | รีวิวหนังสือสุ...   6 วิธีนอนเพิ่มเลือด (ep.27) 👉🏻    • 6 วิธี นอนเพิ่มเลือด | รีวิวหนังสือสุ...   4 วิธีกระตุ้นการไหลเวียนเลือด (ep.28) 👉🏻    • 4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิ...   พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย) • 💓 สนับสนุนช่องหมอแดงได้ด้วยการกดปุ่ม Super thanks หรือสมัครเป็นสมาชิกที่ลิ้งก์นี้ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป    / @healthydaisy   • 🎈ติดตามหมอแดงได้ทาง YouTube: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย Line: @healthydaisy TikTok: @healthydaisy_2020 • 🎈บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy 👉🏻 https://lin.ee/1hi1T6V ☑️ สั่งซื้อยาแผนไทย ☑️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ 1:1 ทางโทรศัพท์ ☑️ ติดต่องานวิทยากรด้านสุขภาพ ☑️ สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม ☑️ ติดต่อโฆษณา #เลือดจาง #กินเพิ่มเลือด #บำรุงเลือด #อาหารเพิ่มเลือด #อ่อนเพลีย #ธาตุเหล็ก #อาหารเพื่อสุขภาพ #โลหิตจาง #หมอแดงแพทย์แผนไทย