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【經典回顧】氣滯血瘀易生病？練舉手下壓、踏步！降血壓這樣做，大拇指摩擦耳背三十下！「補腎黑髮方」補氣血、益精氣！【聚焦2.0】第148集
2 года назад
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【經典回顧】氣滯血瘀易生病？練舉手下壓、踏步！降血壓這樣做，大拇指摩擦耳背三十下！「補腎黑髮方」補氣血、益精氣！【聚焦2.0】第148集
#補腎 #黑髮 #氣滯血瘀 來賓 張維鈞 院長 藝人 龔蓮華 物理治療師 陳淵琪 ● 剛剛看到的是「舉手下壓」和「原地踏步」，這兩個動作可以練呼吸、改善氣滯血瘀？ ● 所以院長治療癌症病友，第一件事情就是要先打通氣滯血瘀，讓藥物可直達癌細胞的地方！ ● 您也有建議癌友可以食用海參？喝靈芝草或仙鶴草泡茶？ ● 這道「三菇芥藍」可以預防乳癌！避免骨質疏鬆！ ● 蓮華姊不只有愛心也非常上進，國小畢業就工作養家，後來靠著自修參加鑑定考試，一路讀到政大EMBA！現在還持續學英文！ ● 還有一招可增加手腕活動度的運動要傳授給蓮華姊！ ● 現在正值換季的階段，民眾容易有大關節的痠痛、肌肉緊繃，您要教我們做幾招來增加循環！ ● 加班應酬快爆肝，睡得再多還是累怎麼辦？院長要推薦給我們這道「蘆薈黃金蜆湯」可修復肝功能！ 年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播 ▶訂閱【聚焦2.0】官方YouTube：https://bit.ly/337M644 ▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團： / eratvfocus2 ▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站：http://www.eracom.com.tw/EraNews/EraP... ▶下載【聚焦2.0】APP： iOS平台： https://reurl.cc/yy1x2M Android平台： https://reurl.cc/ZnaYDW
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