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【ライスペーパーがあるなら】太らないお好み焼きとピザ！ダイエットレシピ

インスタで簡単レシピ発信中！👇   / .  . 美メシちゃんの生態👇 https://www.instagram.com/?hl=ja __________ ライスペーパーのアレンジが流行っているけど、私が推すのは断然この「ライスペーパーピザ」🍕 「バンチャンヌン」っていうベトナムの屋台フードがあるんだけど、それを参考に3種類レシピを考えてみました！ ライスペーパーと卵に好きな具を挟んで焼き、パタっと折りたたむだけで完成するお手軽フード。しかもヘルシーでダイエット中OK！ 3つ目のレシピは植物性のみで作っているので、アレルギーやヴィーガンの人も食べられます🌱 【材料】 ・本場のチリソース味 ライスペーパー　1枚 https://amzn.to/3fG3l7Q 卵　1つ ひき肉　80gくらい 桜海老　ひとつかみ 青ネギ　たっぷり スイートチリソース　https://amzn.to/3T84pjc 醤油、塩胡椒 ・お好み焼きアレンジ ライスペーパー　1枚 卵　1つ 千切りキャベツ　たっぷり お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青ネギ ・ヴィーガンピザアレンジ ライスペーパー　2枚 植物性シュレッド　https://amzn.to/3MfMaWY ルッコラ、トマトなどお好みの野菜 __________ 🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪 つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓 レシピのリクエストもお待ちしております！ プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️ ▼美メシちゃんInstagram https://www.instagram.com/bimeshi_ch/... ▼美メシちゃんの中身ちゃん https://www.instagram.com/?hl=ja ▼Twitter   / bimeshi_ch   ▼TikTok https://www.tiktok.com/@bimeshich?lan... #ダイエット #ダイエットレシピ #ライスペーパー