Скачать с ютуб O PODER DA MEDITAÇÃO: 7 Benefícios Extraordinários de MEDITAR в хорошем качестве

O PODER DA MEDITAÇÃO: 7 Benefícios Extraordinários de MEDITAR

⭐️ Acesse centenas de resumos dos melhores livros: https://hotm.art/nbQSuCk ⏱ Visite o INSTANTE, meu outro canal no YouTube:    / @instante.livros   🦉 Aprenda a fazer animações como as minhas aqui: https://hotm.art/ilustradamente-va ⭐️ Aprenda como meditar: https://amzn.to/2UJudZz 📚 Tenha acesso a mais de um milhão de livros para ler à vontade: https://amzn.to/2KffMXa 🏆 Seja um membro oficial do IlustradaMente e ganhe diversos benefícios exclusivos: https://bityli.com/Xz6ZwK ~~~~ Recomendações de vídeos para você :) 🎬 O Poder do Agora - Eckhart Tolle - Resumo Animado do Livro:    • O PODER DO AGORA | Eckhart Tolle | Re...   🎬 As Sete Leis Espirituais do Sucesso - Deepak Chopra - Resumo Animado do Livro:    • AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO |...   🎬 O que aconteceria se você parasse de falar com você mesmo o tempo todo? Alan Watts:    • O que aconteceria se você parasse de ...   ~~~~~ Equipamentos que uso e recomendo :) 🎤 Microfone: https://amzn.to/3kub9IC 📖 Kindle - Leitor de livros digitais: https://amzn.to/3Dvfnsm 🎧 Headphones: https://amzn.to/3kqZRow 🖥 Monitor: https://amzn.to/2XQ9CF6 ~~~~~ 📚 Os melhores livros do IlustradaMente: https://amzn.to/2WN53Wk 📸 Instagram:   / ilustradamente   📖 Curso de Leitura: https://bit.ly/2M6KbEX ~~~~~ ✔️ Descrição do vídeo: A meditação é uma prática muito poderosa que tem sido usada há milhares de anos no mundo todo. Milhares de estudos já comprovaram os mais variados benefícios que podem ser obtidos por meio da meditação, e neste vídeo, você verá 7 dos benefícios mais extraordinários que vão mudar a sua vida ;) A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. Sua origem é muito antiga, remontando às tradições orientais, especialmente a yoga e o budismo, mas o termo também se refere a práticas adotadas por algumas religiões, como o cristianismo, o judaísmo, o islamismo, o taoísmo e o xamanismo, entre outras. Neste vídeo você irá aprender por quê a meditação é uma das práticas mais poderosas para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. Ao longo de milhares e milhares de anos, a meditação tem sido usada como ferramenta para atingir a iluminação espiritual. Muito além de elevar a consciência, a prática de meditar diariamente tem efeitos e benefícios transformadores. Diversos estudos vêm sendo realizados nos últimos anos, e a maioria tem comprovado que o ato de meditar diariamente pode literalmente mudar a sua vida. Você não vai aprender neste vídeo como meditar passo a passo. Na verdade, você irá compreender o poder da meditação. Vou lhe apresentar 7 benefícios extraordinários de meditar para que você possa ter motivação suficiente para mudar a sua vida, se autoconhecer e se desenvolver como pessoa. Não perca mais tempo! Comece hoje mesmo a meditar e caminhe rumo a iluminação. FONTES http://jamanetwork.com/journals/jamai... http://online.liebertpub.com/doi/abs/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... http://www.sciencedirect.com/science/... https://psyphz.psych.wisc.edu/web/New... http://online.liebertpub.com/doi/abs/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... http://www.huffpostbrasil.com/entry/m... http://www.healthcentral.com/depressi... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... http://online.liebertpub.com/doi/abs/... http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10... http://liveanddare.com/benefits-of-me... Feito por IlustradaMente ;) O canal em que os conhecimentos se transformam.