Скачать с ютуб Секреты профи массажа ТБС тазобедренного сустава от боли | Инструкция для дома в хорошем качестве

Секреты профи массажа ТБС тазобедренного сустава от боли | Инструкция для дома

Скидка 10% на любой урок из цикла лекций про ТБС до конца мая 2023 только для подписчиков. А если май уже закончился, то зайдите на сайт - там вас будет ждать спецпредложение. Промокод – ТБСютуб. Ознакомительные фрагменты и полное описание уроков: https://epifanov.online/tbs Если у вас есть жалобы на ТБС (тазобедренный сустав): боль в паху, боль в области большого вертела, боль в глубине ягодицы, когда вы сидите, то одним из методов лечения, безусловно, должен стать массаж. Вместе со специалистом по массажу самарской клиники Алексеем Чертопятовым рассказываем и показываем, как даже в домашних условиях сделать массаж на профессиональном уровне. Помните, что массаж – это пассивный метод лечения, и он обязательно должен быть дополнен тренировками. Видео с безопасными упражнениями от боли в ТБС для дома -    • ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедр...   Алексей Чертопятов https://vk.com/a.golubchik https://instagram.com/alexmassage163?... Тайм-коды: 00:00 Вступление 02:46 Проверка амплитуды движения в ТБС 04:17 Работа со средней ягодичной мышцей 05:53 Массаж болевых точек в местах крепления мышц 09:03 Как проработать заднюю поверхность бедра 10:02 Артикуляции, релизы и постизометрическая релаксация 13:17 Как проработать переднюю поверхность бедра 17:16 Положение пациента при массаже 18:44 Релиз – полезный прием, о котором не знают многие массажисты 21:06 О цикле лекций ТБС Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм*:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*:   / epifanovclinic.ru   VK: https://vk.com/epifanovclinic сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram*:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиника в Казахстане: сайт: http://epifanovclinic.kz/#rec491532734 тел: +7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram*:   / temed.ru   vk: https://vk.com/temed_ru Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ. #больвсуставе #больвтбс #лечебнаяфизкультура #реабилитациятбс #упражнениядлятбс