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フライパンで簡単さつまいもレシピ「カリカリスティック大学芋」の作り方

「カリカリスティック大学いも」のレシピ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料】（約2人分） さつまいも:1～2本（350g程度） サラダ油:適量 A ・砂糖:大さじ9 ・はちみつ:大さじ1 ・しょうゆ:小さじ1 ・みりん:大さじ1 黒ごま:大さじ1 【工程】 ①さつまいもはよく洗って水気をふき、スティック状に切る。 ②フライパンに揚げ油を入れて、①を入れて低温から揚げ、取り出して油を切る。（さつまいもがかぶるくらいの油の量で、最初は強火にかけ、油があたたまったら弱火～中火にし、約10分加熱する） ③フライパンの油を処理し、Aを入れて弱火～中火にかけて煮詰め、全体がふつふつして気泡が均一になってきたら、②のさつまいも、黒ごまを絡める。 ④バットにクッキングシートをしいたところに取り出して広げ、冷蔵庫で冷やす。お好みで冷凍庫で冷やし、半解凍でいただく。 🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷 🍀チャンネル登録はこちらから    / @北斗晶のyoutube   🌺北斗晶オフィシャルブログ https://ameblo.jp/hokuto-akira/ 💐北斗晶TikTok https://vt.tiktok.com/kkKAM5/ 🌻佐々木健介オフィシャルブログ https://ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/ 🌸健介オフィス公式HP http://kensuke-office.co.jp/ 🌷運営 株式会社FIREBUG https://firebug.jp/ ＃北斗晶 ＃さつまいも ＃大学いも ＃簡単 ＃料理 ＃レシピ ＃作り方 ＃メニュー ＃美味しい ＃節約