У нас вы можете посмотреть бесплатно Jóga na hubnutí | Rozdýchej to или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tato jóga na hubnutí vychází ze stylů jako je power joga a vinyasa joga. Na začátku lekce se prohřejeme pozdravy slunci a pak si dáme sekvenci, která možná nebude rychlá, ale neztrácí na intenzitě. Čekají nás výdrže v pozicích, ve kterých budeme zůstávat na vlně dechového rytmu, který si na začátku lekce stanovíme. Vaše tělo bude po této lekci posílené, naplněné energií a možná se budete cítit jako po několikadenním detoxu :-) Kdo nezná dech udžáji, naučte se tady: • Jógový dech udždžají (Ujjayi) v ...