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La VERDAD sobre la GIMNASIA de ALTO NIVEL😱 - Rincón Calisténico PODCAST🎙️

Empieza a entrenar de manera eficaz e inteligente en WX-Academy ⬇️⬇️ https://app.wx-academy.com ¡Hola WARMERS! Hoy nos hace una entrevista Rincón Calísténico, hablamos acerca de la gimnasia y de la calistenia, ¿Cómo entrenan los gimnastas? ¿A qué edad se debe empezar? ¿Cómo se pueden mejorar los entrenamientos de calistenia? La respuesta a estas preguntas y a muchas más en el video. Dejad vuestros comentarios acerca de lo que hablo abajo y no olvidés compartir y suscribiros si aún no lo estáis.💪🏼💪🏼 A continuación os dejo el canal de Rincón Calisténico y el indice de capítulos del video. 🎥 RINCÓN CALISTÉNICO    / @rcpodcast-rinconcalistenic8488   👇🏼ÍNDICE DE CAPÍTULOS👇🏼 00:00 Inicio del video 01:17 Introducción Warmaxinso 02:13 Inicio de la entrevista 02:36 ¿Cuál es el tiempo de aprendizaje en gimnasia? 05:19 ¿Cuál es el ejercicio más básico en gimnasia? 07:09 ¿Hay una edad para empezar a hacer gimnasia? 08:43 ¿Cómo es un entreno normal de gimnasia? 12:30 ¿Cuánto tiempo entrena un gimnasta? 13:20 ¿Cuál es la dieta de un gimnasta? 16:19 ¿Cómo crees que se podrían mejorar los entrenamientos en calistenia? 23:52 ¿Un calisténico debería entrenar pierna? 27:25 ¿En gimnasia se hacen rutinas con pesas? 28:33 ¿Qué músculos entrenáis con pesas? 31:12 ¿Qué piensas sobre el futuro de la calistenia? 33:00 ¿Cómo puedo mejorar la Full planche? 36:14 ¿Es caro practicar gimnasia? 36:57 ¿Es posible destacar en gimnasia empezando de 0 a una edad más avanzada? 39:04 ¿Cuál es la lesión más dura que has tenido? 41:03 ¿Hasta qué edad puede seguir en activo un gimnasta? 43:18 Final del video. ➡️ ENTRENAMIENTOS PERSONALES [email protected] ➡️ PRODUCTOS de RECUPERACIÓN DE LESIONES COMPEX (Código XINSO o XINSONEW) https://www.compex.com/es/ ➡️ MATERIAL de ENTRENAMIENTO GETSTRONG (Código XINSO7) https://getstrong.es​​ ➡️ MATERIAL de ENTRENAMIENTO EN ANILLAS EASYPULL (Código XINSO) https://www.easypullsystem.com/es/ ➡️Mis LIBROS MOTIVACIONALES https://www.amazon.es/shop/warmaxinso... ➡️ OUTFIT para ENTRENAMIENTO @Fittest Freakest​ https://www.fittestfreakest.com/?utm_...