Скачать с ютуб Диагноз "Остеохондроз": логика действий. Всё проще, чем кажется. в хорошем качестве

Диагноз "Остеохондроз": логика действий. Всё проще, чем кажется.

Итак, основная мысль: по "красным флагам" исключить те ситуации, которые требуют неотложной помощи. Далее смотрим, насколько болит, и решаем - идти к специалисту или нет. 90% всех болей в спине должен устранить инструктор ЛФК. Роль врача - не пропустить что-то похуже, чем мышечный спазм. Степень боли оцениваем по визуально-аналоговой шкале от 0 до 10 баллов, при болевом синдроме от 7 баллов и выше - подбор упражнений ЛФК задача нетривиальная. Мои предложения на эту тему - в моём блоге по подписке https://boosty.to/rehab/posts/19f3ca7... Подробнее о том, что надо делать, по ссылке https://boosty.to/rehab/posts/faf5a07... Эта публикация открыта для всех. Подписывайтесь на канал    / markleontiev   Обо мне http://markleontiev.ru/about/#cv Инструктор Красильников Антон Олегович @_kr.an Помимо YouTube, смотрите @neurorehab в инстаграм, читайте в Facebook   / neur0rehab     / rehab   Почти все ответы на свои вопросы по нейрореабилитации Вы найдёте здесь    • Двигательная реабилитация М.Леонтьев ...   Рекомендуем плейлисты наших подопечных. Андрей Стор – с него начинался наш канал.    • 2011 07 18 Стор 2011 ЛОКОМАТ   Умный и трудолюбивый человечек Ева    • Ева, 8 лет, спинальная травма. Началь...   Максик, ещё один трудяга и умница    • Максим, параплегия, повороты лёжа   Глеб преодолевает тяжелейшие неврологические нарушения высокой травмы на шейном уровне.    • Глеб: высокий шейный уровень, тетрапл...   Татьяна, шейный уровень. Её трудолюбие недостающую двигательную компетентность, её плейлист можно брать за основу для самостоятельных занятий.    • Татьяна, "дыхание поясницей" с включе...   Напоминаю, что нет отдельных упражнений для детей с дцп или спина бифида. Паралич после спинальной травмы уже через несколько недель неотличим от паралича после спинального инсульта или миелита. Поэтому и принципы реабилитации общие для людей с разными диагнозами. Подписывайтесь на канал, чтобы следить за обновлениями. Комментируйте, задавайте вопросы, если что непонятно.