Скачать с ютуб týždeň som pila 3 LITRE VODY! každý deň... в хорошем качестве

týždeň som pila 3 LITRE VODY! každý deň...

😳 tento týždeň budem piť 3 litre vody každý deň, aby som zistila, či všetky benefity, ktoré dodržiavanie pitného režimu sľubuje, skutočne fungujú! spolu sa pozrieme na pocity a výzor pred a výsledky po! prejdeme všetkým od chudnutia, tmavých kruhov pod očami až po energiu, ktorej som v poslednej dobe mala skutočne nedostatok. tiež chcem dať do pozornosti, že počas tejto 'challenge' som stále jedla a neobmedzovala sa. všetko, čo som 'zmenila' bolo ZVÝŠENIE DENNÉHO PRÍJMU VODY. 🙈 pre viac inspo otvor! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Ak chceš mne a mojm videám zostať verný, nezabudni kliknúť odber a zapnúť si notifikácie, aby si o nič neprišiel!! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ **PLEASE NOTE denné odporúčania príjmu vody sú pre rôznych ľudí rôzne! záleží na mnohých faktoroch ako vek, výška, váha, fyzická aktivita atď. ak si nieste istí, koľko vody by ste mali prijímať, prosím, konzultujte to so svojim lekárom :) please be safe ok! love you all** ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Pozri si posledné video! //    • MESIAC SOM CVIČILA AKO PAMELA REIF!! ...   videá, ktoré by sa ti mohli páčiť: POROVNÁVAM najpopulárnejšie FITNESS INFLUENCERKY:    • Porovnávam NAJPOPULÁRNEJŠIE fitness i...   BEHÁM 1 KM DENNE challenge:    • KAŽDÝ DEŇ SOM BEHALA 1KM! tu je výsle...   TÝŽDEŇ CVIČÍM BRUCHO:    • Týždeň cvičím brucho! | VÝSLEDOK MUSÍ...   Cvičenie s Pamelou Reif:    • CVIČÍM S PAMELOU REIF!!   ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ MOJA KNIHA ▻ https://payhip.com/b/nsmO?fbclid=IwAR.... AMERICKÝ KANÁL ▻ https://www.youtube.com/channel/UCCUf.... ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ CREEP ME lol: Instagram ▻ @adribaluchova   / adribalucho...​   ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✶ Business inquiries ▻ [email protected] ✶ Pre spoluprácu prosím kontaktuj ▻ [email protected] ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 『 SHOP 』 BALICEK ZDRAVI: SK ▻ https://www.balicekzdravia.sk​​​ CZ ▻ https://www.balicekzdravi.cz​​​ SIXFITNESS (zľavový kód ADRIBALUCHOVA10) https://www.sixfitness-shop.cz/​​​ nový booty plan: https://www.sixfitness-shop.cz/booty-.... ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ PS ak toto čítaš, okomentuj “sneaky fam!!!!!!” #czsk​​​ #3litrevody​ #pijem MUSIC USED: Music by Dylan Rockoff - Awesome - https://thmatc.co/?l=842351A1