У нас вы можете посмотреть бесплатно 🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores Entrenamientos или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
En este vídeo aprenderás cómo mejorar tu Consumo Máximo de Oxígeno VO2max. Que entrenamientos realizar y qué tipos de series hacer para mejorar tu VO2max. 🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁 https://www.victorvalldecabres.com/la... - 😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10 https://www.victorvalldecabres.com/pl... En este vídeo te vas a encontrar 00:00 INTRO 00:16 ¿Qué es consumo máximo de oxígeno? 01:28 ¿Cómo mejorar el consumo máximo de oxígeno? 01:56 ¿Cómo saber mi consumo máximo de oxígeno? 03:57 ¿Qué series hacer? 08:04 Conclusiones. #correr #entrenamientorunning #atletismo