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5 conseils pour améliorer son SHADOW BOXING !

🎁 Soutenez la chaîne pour seulement 2,99€ et obtenez des avantages exclusifs :    / josé alemany   🎙️Podcasts :    / @lecafedunobleart1614   🎥 Abonnes toi :    / josé alemany   Bonjour à tous, aujourd'hui on va parler de shadowboxing. Le shadow est une des parties les plus mythiques de la boxe. Dans toutes les boxes, on pratique le shadow à des fins de perfectionnement technique et physique. Dans cette vidéo, je vous donne quelques pistes pour peut être progresser dans votre pratique de la boxe et de votre manière de faire votre shadow boxing. #boxeanglaise #shadowboxing #shadow 🧰 Matériel : 📷 Caméra : https://tidd.ly/3P4oW7d 🎙️ Micro : https://tidd.ly/3wdqqDw 🌍 Boxing culture France : Code JOSEALEMANY pour 15% de réduction https://www.boxingculture.com/?ref=gR... 🥊 Matos de boxe : ➰ Corde sauter : https://tidd.ly/3xau0Av 🏋️ Haltères réglables : https://tidd.ly/3rg9KJQ 🥊 Nutrition du boxeur : 🍗 Whey : https://tidd.ly/3IT5QgM 🥜 Beurre de cacahuètes : https://tidd.ly/3IPWdQd Pour être tout à fait transparent, certains des liens qui sont postés dans mes descriptions sont des liens d'affiliation qui me permettent de toucher une petite commission.