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3 HÁBITOS que TRANSFORMARÁN tu vida y potenciarán tu DESARROLLO PERSONAL

Te explico 3 hábitos que mejorarán tu vida y te ayudarán a obtener el desarrollo personal que deseas. No son hábitos complicados, pero, como toda habilidad, requieren entrenamiento. Si eres constante con estas pautas será más fácil que consigas tus objetivos, que logres mejorar tu autoestima, que aumentes tu productividad. Los 3 hábitos para conseguir este desarrollo personal son: escribir tus pensamientos, planificar tu día con antelación y autorreforzarse. ¡Adelante! Te explico cómo puedes hacerlo. 00:00 3 Hábitos para mejorar la vida 00:25 Escribe tus pensamientos 01:20 Beneficios de escribir pensamientos 01:40 Un ejemplo de sesiones de psicología 02:50 Estudio sobre los beneficios de escribir planes 03:50 Planificar en diferentes periodos 07:15 Autorefuerzo

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