Скачать с ютуб סובלים מעודף משקל? הסרטון הזה ירזה אתכם..... в хорошем качестве

סובלים מעודף משקל? הסרטון הזה ירזה אתכם.....

הקשר בין השמנה לנשימה? תאי שומן מתפרקים בגוף בנוכחות חמצן ומים. נשימה שטחית עלולה לגרום לעיכוב בתהליך הירידה במשקל. אחת הצעדים הראשונים שצריך לעשות בכדי לרדת במשקל זה ללמוד לנשום נכון. גורמים משפיעים על נשימה? לחץ / מתח – אורח החיים מהיר, גורם לנו לשכוח לנשום. זה משהו שקורה פיזיולוגית בגוף, כאשר הגוף מופעל על ידי המערכת הסימפתית, מערכת שמגיבה בתגובה לאירוע הישרדותי, לחץ עלול לגרום לכם לנשום מהר יותר וחזק יותר. הגוף שלנו לא בנוי להתמודד יומיומית כמגיב לאירוע הישרדותי לחץ ומתח לאורך זמן מחלישים את גופנו באופן מערכתי. לכן תרגילי נשימה ודמיון מודרך, יכולים לסייע בהפחתה עד העלמה של תסמיני חרדה. יציבה – יציבה לא נכונה יכולה לנבוע מעודף משקל ועלולה לגרום ללחץ תוך בטני גדול אשר פוגע ביכולת פירוק השומן, ב היציבה משתנה, בית החזה נסגר, הכתפיים נעשות שמוטות ופיזית יש פחות מקום לסרעפת. כמו כן לאוכל עד שאין מקום לאויר. כדי להעלאות את צריכת החמצן בגוף לעשות פעילות גופנית, לשתות מים ולנשום נכון. סודות השיער:    • סודות השיער (בדיקת שיער ביומטרית)   ניתן להתקשר ו/או לשלוח וואטסאפ לטלפון 052-5919743 #רפואהטבעית #נטורופתיה #רפאלגרנות