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【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導

◆黃庭禪坐-張慶祥 先生 引導音樂 30分鐘版 助眠/抗壓/降壓/改變大腦思維/ 自我覺醒/淨化心靈/控制情緒/ 學習一個「靜坐心法」，應對生活中所有的變化 ◆方法簡單 只要你願意嘗試，一學就會，透過引導，您將能感受到在內心動盪的當下，還能保有自在的感受。 【靜坐入門指引】 請到 http://lihi1.com/TsEHd 【15分鐘安定身心】   • 【15分鐘安定身心】靜坐冥想音樂，找回平靜，體會一切本自俱足的安心。15-...   【50分鐘有效打坐】   • 【內心禪坐】靜坐引導音樂有效打坐50分鐘版｜張慶祥 引導   ✅書院官網：https://htz.org.tw 【黃庭書院全球線上課堂 讀書會】 如果您對視頻內容有興趣 希望自我精進 深入了解更多課程 我們開闢了一個讀書會LINE群 提供深度的免費課程 邀請您一同來學習 🎁立刻點擊加入：台灣：https://lihi2.cc/4HZK4 台灣以外地區：https://lihi2.cc/qft94 #靜坐 #冥想 #打坐