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Reprogrammer son subconscient - Confiance en soi (hypnose)

Le manque de confiance en soi a des conséquences sur tout : ce que nous pensons (de nous, des autres), ce que nous faisons (oser entreprendre est compliqué), ce que nous vivons (faire des choix est difficile). Cette séance propose une reprogrammation du subconscient destinée à répondre à ces difficultés pour installer un changement. Sous hypnose, le cerveau intègre facilement les suggestions qui lui sont faites, ce que je propose par le biais d'affirmations positives. Il est suggéré de répéter cette séance chaque jour durant MINIMUM 21 jours d'affilée afin d'intégrer ces affirmations positives sur le long terme (pour certains ce sera 21 jours, pour d'autres 3 mois ou plus, tout dépend également du niveau d'évolution atteint dans son développement personnel relatif à la thématique concernée). MAIS... ce n'est pas un problème de rater un jour ou 2, le plus important est de vous écouter et de ne jamais rien forcer ; ces moments doivent être du bien-être ! Plusieurs séances différentes peuvent être suivies en même temps. Vous pouvez cliquer sur les liens ci-dessous pour passer immédiatement aux affirmations positives lorsque vous aurez écouté la séance en entier une première fois, ce qui en réduit dès lors la durée à 10 minutes. Introduction : 0:00 Début séance : 3:00 Affirmations positives : 5:17 🎁 Rendez-vous sur ma chaîne pour y retrouver plus de 80 séances en ligne ☑️ N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour être informés des nouveautés : https://www.youtube.com/c/CatherinePA... 🔎 Consultations par visio-conférence (thérapie cognitivo-comportementale, pas d'hypnose en consultation) : www.psytherapie.eu © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur. #hypnose #meditation #relaxation #sophrologie #psychologie #stress #angoisses #anxiete #zen #affirmationspositives #depression #burnout #confianceensoi #developpementpersonnel #sommeil