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シンスプリントの原因

ーーー ✅土井治療院の公式LINEはこちら https://liff.line.me/1656205332-b46qp... LINEでお友達になるとYouTubeでは配信されない限定セルフケアを１２本プレゼント！ ーーー ● シンスプリントの原因とは？ シンスプリントを早期に治したい方はこちら→http://www.doi-hari.com/sinsprint.html なかなか治らないとされているシンスプリントですが、いったい原因はなんなのか？ご説明していきたいと思います。 今回はiPadを使って説明したいと思います シンスプリントとは脛骨と言う骨の内側が痛くなる疾患です 主な原因としてはオーバーユース症候群いわゆる使い過ぎ症候群と言われています ふくらはぎの奥の筋肉ヒラメ筋は内側で脛骨につきます。 ヒラメ筋を多く使うようなスポーツをしている方はヒラメ筋が硬くなり脛骨の骨膜鶏骨肉つく場所で骨膜を引っ張ってしまいます 脛骨を引っ張ることで骨膜に痛みが走ますひらめ筋のさらに奥に行脛骨筋と言う筋肉がありますこの筋肉も脛骨の内側にくっつくため過度に運動で使用すると脛骨の骨膜を引っ張ることになります 結果頸骨の内側が痛くなります シンスプリントの治療する際にこのひらめ筋や後脛骨筋を特に入れますことがポイントとなってきます プラス骨膜の炎症を取り除く治療行えばシンスプリントの痛みがなくなります。 シンスプリントは放っておいてもなかなか治らない疾患です。 しかし、しっかりとポイントを絞って治療をおこなえば早期に競技復帰も可能です。 横浜市の鍼灸×スポーツマッサージ×整体を組み合わせた総合治療「土井治療院」 ご予約お問い合わせは今すぐコチラから！ ＴＥＬ：０１２０－０００－４３５ 営業日：ＡＭ９：３０～ＰＭ２１：３０ 定休日：日曜日 住所：神奈川県横浜市都筑区中川中央１－１７－１３ＦｉｎＳ　ＣＯＵＲＴ－ＥＲ２０１ ＨＰ：http://www.doi-hari.com ブログ　http://ameblo.jp/ryosukedoi/ 制作者　土井治療院　土井亮介