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담배는 끊었는데 라면은 못 끊는 30대의 망가진 몸 | 하루의 시작은 라면이죠! | 밀가루 끊고 3주 만에 7kg 감량 | 탄수화물 중독 1 месяц назад

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담배는 끊었는데 라면은 못 끊는 30대의 망가진 몸 | 하루의 시작은 라면이죠! | 밀가루 끊고 3주 만에 7kg 감량 | 탄수화물 중독

매일 아침 눈을 뜨면 라면부터 찾는 윤상필(35세)님. 담배는 끊었는데 라면은 못 끊는 라면 중독에 빠진 그는 최근 건강에 적신호가 켜졌다. 30대 임에도 불구하고 고혈압, 통풍, 피부 질환까지 생긴 상황. 위기를 느껴 병원을 찾은 상필 님은 "췌장의 마지막 단계"라는 의사의 말에 큰 충격에 빠진다. 과연 그는 라면 중독에서 벗어날 수 있을까? 가정의학과 명의 유병준 교수가 알려주는 밀가루 끊기 프로젝트, 혈당 지수 낮추는 방법 등에 대해 알아본다. #혈당스파이크 #공복혈당 #라면중독 #당뇨 #당뇨전단계 #고지혈증 #탄수화물중독 #나트륨중독 ▶️ 프로그램 : 귀하신 몸 - 밀가루 끊기, 혈당 스파이크를 막아라! ▶️ 방송일자 : 2024.08.10

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