У нас вы можете посмотреть бесплатно Ошибки в технике бега и причины травм или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Привет. Привет.Разбираем ошибки в технике бега, к чему они приводят, какие травмы случаются у бегунов, причины этих трам и как сделать, чтобы травм не было, а бегать было легко и в кайф. Еще при этом результаты улучшать от года к году. 06:00 - Коротко напоминание о технике бега. 07:00 - Ошибки в технике бега 35:30 - Мои травмы за время бега 42:40 - Самые распространенные травмы бегунов 46:40 - Причины травм Максим Бувалин / buvalin Группа Вконтакте «ЕШЬ. БЕГИ. КАЙФУЙ» https://vk.com/eatrunkaif Обучающие курсы по бегу и питанию https://metacourse.ru/ Личный блог http://maximbuvalin.ru/ ★Рекомендуем посмотреть★ ● 5 ошибок начинающих бегунов. • 5 ошибок начинающих бегунов. ● Упражнения для укрепления мышц стопы. • Упражнения для укрепления мышц стопы ● Массаж стопы ног видео. • Массаж стопы ног видео🔥 ● Все про миофасциальный массаж. • Миофасциальный массаж🔥 или самомассаж... ● Прокачай свою ЭНЕРГИЮ. Всего 5 упражнений. • Прокачай ЭНЕРГИЮ. Всего 5 упражнений! ● Крутые наушники для бега. • Беспроводные наушники для бега Afters... #техникабега #ошибкибегуна #причинатравм