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장딴지근육
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43319 4 года назад 1:19제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라
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![무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]](https://i.ytimg.com/vi/sUyUnmKwdeM/mqdefault.jpg)
1 год назад
7077433 1 год назад 15:43무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]
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2 года назад
1193528 2 года назад 14:23제 2의 심장 종아리 근육을 유연하고 강하게 만들기 위해 매일 해야할 7가지
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14843 4 года назад 1:39허벅지 근육이 발달하면 에너지 대사율 높다 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
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![[중요] 종아리 근육이 피를 심장으로 끌어올리는 원리☆ [무엇이든 물어보세요] 20190411](https://i.ytimg.com/vi/I4gb3rKwg9E/mqdefault.jpg)
5 лет назад
2191 5 лет назад 3:33[중요] 종아리 근육이 피를 심장으로 끌어올리는 원리☆ [무엇이든 물어보세요] 20190411
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![제2의 심장 '종아리 근육' 강화 운동 [엄지의 제왕 112회]](https://i.ytimg.com/vi/GucbuEqGt2c/mqdefault.jpg)
5 лет назад
1556714 5 лет назад 19:17제2의 심장 '종아리 근육' 강화 운동 [엄지의 제왕 112회]
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20553 4 месяца назад 5:15종아리근육 파열 vs 아킬레스건 파열, 같은 듯 다르다?
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![[건강한 세상 - 3분 QnA?!] 종아리, 허벅지 근육파열 꼭 보세요!](https://i.ytimg.com/vi/9gUon4R1_6M/mqdefault.jpg)
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23556 9 месяцев назад 3:20[건강한 세상 - 3분 QnA?!] 종아리, 허벅지 근육파열 꼭 보세요!
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4 года назад
106073 4 года назад 7:24"빡" 하는 소리가 나며 아픈 종아리 근육 파열
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3 года назад
6556 3 года назад 10:53발목관절 뒤쪽 근육_장딴지근(비복근), 가자미근 등 7개 근육
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4 года назад
4145 4 года назад 3:35정맥 압력을 낮춰주는 종아리 근육 운동의 효과
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6 лет назад
56649 6 лет назад 1:58까딱하면 당뇨…근육으로 막는다 / KBS뉴스(News)
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2 года назад
138597 2 года назад 5:13종아리 재활 운동의 숨은 비법 (깁스하고 다리 가늘어진 모든 분들 꼭 보세요)
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1 год назад
50197 1 год назад 7:08종아리 근육 파열/축구하다가 갑자기 종아리에서 뚝소리가 날 때 ?!/ Tennis Leg
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5 лет назад
95969 5 лет назад 2:10하지정맥류에 좋은 (제2의 심장) 종아리 근육 운동법
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![헷갈리는 종아리 통증 왜 아플까? 허리 VS 발, 허리 VS 하지 정맥류/종아리 알과 근육의 차이/핑거링 테스트로 본 근육건강/김문찬 정형외과 전문의 [MBC 건강교실 ]](https://i.ytimg.com/vi/eIjm7ElI084/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 2 года назад
81842 Трансляция закончилась 2 года назад 59:29헷갈리는 종아리 통증 왜 아플까? 허리 VS 발, 허리 VS 하지 정맥류/종아리 알과 근육의 차이/핑거링 테스트로 본 근육건강/김문찬 정형외과 전문의 [MBC 건강교실 ]
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4 года назад
16665 4 года назад 9:02종아리세갈래근 자세히 보기
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19092 3 года назад 9:27발목관절(종아리) 앞쪽 & 가쪽 근육