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아킬레스건염-스트레칭
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93536 2 года назад 10:35아킬레스건이 아픈 원인과 치료, 스트레칭 방법까지! 이 영상 하나로 완전 정복 - 골통 의사 윤재웅 #38 아킬레스건 통증
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14248 1 год назад 5:49하면 99% 좋아지는 아킬레스 건염 스트레칭
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4158 1 год назад 5:17발목 통증을 유발하는 아킬레스 건염, 스트레칭으로 극복하자!
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253836 5 лет назад 7:10아킬레스건염 통증 재활! 논문으로 알아보는 운동 치료 by 미국스포츠의학저널
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36265 4 года назад 2:41아킬레스건 스트레칭! 아킬레스건 발목통증 완화 마사지까지 ㅣ발목스트레칭
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33010 5 лет назад 3:06아킬레스건염, 발뒤꿈치 통증 꼭 필요한 한가지 스트레칭, 한가지 운동
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![[발목 염좌 총정리] 인대 삐끗, 염좌, 파열, 늘어났을때 접질렀을때 회복 빨리 낫는법](https://i.ytimg.com/vi/s-GcJMH6fVc/mqdefault.jpg)
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247 2 дня назад 13:01[발목 염좌 총정리] 인대 삐끗, 염좌, 파열, 늘어났을때 접질렀을때 회복 빨리 낫는법
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4 года назад
45329 4 года назад 6:55족저근막염과 아킬레스건염 스트레칭 (조기현 정형외과 전문의)
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19647 2 месяца назад 6:40자고 일어나면 뒤꿈치가 욱씬욱씬? 부착부 아킬레스건염!
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79301 1 год назад 5:06아킬레스건 통증! 순식간에 사라지는 운동 루틴
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![[운동교육] 아킬레스건염 개선 운동](https://i.ytimg.com/vi/e8fGXl5ZFuk/mqdefault.jpg)
4 года назад
51099 4 года назад 3:48[운동교육] 아킬레스건염 개선 운동
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28312 4 года назад 4:15아킬레스 건염, 족저근막염에 따라 하면 70% 이상 좋아진다!!
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![아킬레스건 주변 근육 릴리즈&스트레칭[배드민턴코리아]](https://i.ytimg.com/vi/IuNJDAnZ2nk/mqdefault.jpg)
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17153 6 лет назад 8:35아킬레스건 주변 근육 릴리즈&스트레칭[배드민턴코리아]
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33593 3 года назад 3:22아킬레스건염 재활운동 통증 부위별 운동방법
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176606 2 года назад 9:24바르게 걷기의 핵심, ‘종아리 근육’과 ‘아킬레스건’ 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #60 - 종아리 운동
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3 года назад
204489 3 года назад 8:48아킬레스건염 이 영상 하나로 종결(원인, 치료, 스트레칭 방법 등)