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라이프에이드
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89633 1 год назад 5:11[라이프에이드] 수명을 깎아먹는 최악의 선택.. (수면부채)
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47689 2 года назад 4:11제발 하지 마세요..! (함부로 하면 죽을수도 있습니다)
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2092 5 месяцев назад 1:34:00업계진실? 전부 말해보자! 트레이너지만 괜찮아!(종합편)
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10166 10 месяцев назад 18:07근비대 프로그램 총정리 [어떤 무게로, 몇회를 들고, 몇초를 쉬어야하지?!]
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35814 3 года назад 25:21굽은 등 필수 교정 루틴 (핵심만 담았습니다!)
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213605 4 года назад 14:01허리, 골반통증 매일 10분만 해보세요!
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121731 4 года назад 2:39라이프에이드를 소개합니다! (前피지컬갤러리 Pro)
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35181 1 год назад 3:11[라이프에이드] 과학적으로 밝혀진 근손실 막는 방법! (9분의 1 노력)
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1211390 4 года назад 6:03아무도 알려주지 않던 어깨충돌증후군의 핵심 원리, 재활 운동법
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34223 4 года назад 2:11제발 꼭 한 번만 해보세요. [굽은 등 필수]
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278833 1 год назад 6:05[라이프에이드] 헬스장 '먹튀'이론
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4 года назад
44151 4 года назад 5:09어깨 통증, 5분만 따라해 보세요! [스트레칭 솔루션]
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39007 4 года назад 15:05다리 뻐근하면 '반드시' 해야 합니다! (매일 아침 부기 제거)
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353485 4 года назад 6:21무릎 통증이 있다면 꼭 따라해보세요 (무릎 연골연화증 재활운동법)
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97211 3 года назад 4:14제발 꼭 보세요! (허리디스크, 허리 통증 핵심 꿀팁)
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![난이도★★★ 플랭크, 이거 하나면 됩니다! [코어 운동]](https://i.ytimg.com/vi/f3jPHTWV07w/mqdefault.jpg)
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8159 3 года назад 1:06난이도★★★ 플랭크, 이거 하나면 됩니다! [코어 운동]
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29434 3 года назад 1:5799%가 모르는 턱관절 초간단 운동법 (매우 간단하고 효과적입니다)
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27011 4 года назад 3:59초간단 골반 교정 운동법 (Best 3) [재활룡 1화]