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감정다스리기
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![[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬](https://i.ytimg.com/vi/WmOCT5WtuQg/mqdefault.jpg)
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87780 2 года назад 7:28[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
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172204 1 год назад 6:40감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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564844 2 года назад 2:28:30한성열의 심리학콘서트 '부정적 감정 다스리기'편 몰아보기
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292828 10 месяцев назад 32:04(레전드 합본) 다 제쳐두고 감정부터 다뤄라, 인생이 180도 변한다.
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407993 2 года назад 17:07(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회
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2820 1 год назад 4:28내 감정의 주인이 되는 방법-감정 다스리기의 핵심인 이것은?
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1020818 2 года назад 21:09분노가 죄로 이어지지 않게ㅣ김병삼 목사ㅣ잘잘법 92회
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![[내 감정 다스리기 #2] 내가 보는 세상이 전부가 아닙니다 / 인지왜곡 [정신과의사 - 뇌부자들]](https://i.ytimg.com/vi/rBtxrhW0crk/mqdefault.jpg)
4 года назад
47472 4 года назад 13:06[내 감정 다스리기 #2] 내가 보는 세상이 전부가 아닙니다 / 인지왜곡 [정신과의사 - 뇌부자들]
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242 2 дня назад 23:49더이상 화의 노예가 되지마라 현명한사람은 화났을때 '이렇게' 말한다 I 감정을 다스리는 대화법 화다스리기 I 공자 맹자 I 노후지혜 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의채우는지혜
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5 месяцев назад
17262 5 месяцев назад 14:23감정 다스리기ㅣ매순간 알아차리기
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313666 4 года назад 10:01내 감정의 주인이 되는 '감정을 다스리는' 법 ㅣ 감정 기복을 없애주는 4가지 심리 컨트롤 기술
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![[내 감정 다스리기 #3] 생각이 복잡할 때는 이렇게 하세요 / 마음챙김 [정신과 의사 뇌부자들]](https://i.ytimg.com/vi/SnGu0-8hR0I/mqdefault.jpg)
4 года назад
64683 4 года назад 12:24[내 감정 다스리기 #3] 생각이 복잡할 때는 이렇게 하세요 / 마음챙김 [정신과 의사 뇌부자들]
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868 2 года назад 23:01감정 다스리기
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129204 2 года назад 18:07화를 다스리는 방법 - 화를 내야 할까 참아야 할까
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![[학생정서교육 플래시 동영상 시리즈] 분노조절](https://i.ytimg.com/vi/AAXH9c9NQPA/mqdefault.jpg)
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154586 4 года назад 4:29[학생정서교육 플래시 동영상 시리즈] 분노조절
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310647 1 год назад 27:22나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
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3713076 5 лет назад 13:50화를 다스리는 법│아주대학교 김경일 교수
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![[내 감정 다스리기 #1] 감정일기 사용법, 쓰는 구체적인 방법 | 정신과 의사가 직접 쓴 감정일기 [뇌부자들]](https://i.ytimg.com/vi/B4XtzzCL6H4/mqdefault.jpg)
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170563 4 года назад 14:00[내 감정 다스리기 #1] 감정일기 사용법, 쓰는 구체적인 방법 | 정신과 의사가 직접 쓴 감정일기 [뇌부자들]
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1 год назад
285634 1 год назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)