Последние добавленные видео:
الاكتاف-الامامية-في-المنزل
-
4 года назад
957 4 года назад 3:02تمارين الكتف الأمامي في البيت - بدون أدوات | Front Deltoid - Shoulder workouts-NO EQUIPMENT
-
3 года назад
6334618 3 года назад 8:22أهم أسرار و تمارين لمن يريد عضلة الاكتاف عريضة و ضخمة في المنزل فقط ونتيجة بعد 15 يوم
-
9 месяцев назад
146076 9 месяцев назад 3:45أقوى تمارين عضلات الأكتاف في المنزل / ستغير شكل أكتفك 999%
-
4 года назад
649319 4 года назад 3:26تمارين الكتف لمدة 5 دقائق في البيت بدون معدات - Home Shoulder Workout
-
7 лет назад
1224856 7 лет назад 6:03تمرين اكتاف في المنزل و تكوير عضلة الكتف بهده تمارين سهلة - bodybuilding
-
4 года назад
629 4 года назад 2:31تمارين عضلة الكتف في المنزل
-
2 дня назад
357 2 дня назад 8:35تمارين الهيت في المنزل | حرق الدهون بسرعة | بطن مسطحة | بناء العضلات | للرجال والنساء
-
2 года назад
61913 2 года назад 8:24اقوى تمرين كتف بوزن الجسم | تمرين كتف في البيت | Pike pushup (شرح + أهم النقاط)
-
2 года назад
3296735 2 года назад 3:15تمارين لتوسيع الكتف بسرعة في أربع أسابيع - Shoulder Workout
-
![6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ]](https://i.ytimg.com/vi/AQ3Xn6uC4Dw/mqdefault.jpg)
2 года назад
2064612 2 года назад 3:186 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ]
-
5 лет назад
123544 5 лет назад 14:26تمارين اكتاف كامل بى دمبل و بار فى بيت
-
2 года назад
76267 2 года назад 5:47أفضل 3 تمارين للكتف بدون أوزان | تمارين كتف كامل في البيت | Full SHOULDER Bodyweight Workout
-
2 года назад
206771 2 года назад 9:22أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق
-
9 месяцев назад
218196 9 месяцев назад 2:08تمرينة كتف أوعى تفوتك 🔥|Your best shoulder exercise to a triple size
-
5 месяцев назад
1057479 5 месяцев назад 4:02تمارين عضلة الكتف انا متاكد انها ستعجبك -- Shoulder Workout
-
2 года назад
1456809 2 года назад 17:03اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
-
3 года назад
88895 3 года назад 1:29تمارين عضلات الكتف من المنزل للنساء #تمارين_الكتف_للمبتدئين
-
10 месяцев назад
278635 10 месяцев назад 7:38في 5 خطوات كيف تعالج التهابات اوتار الكتف | علاج الم و طقطقة الكتف