Последние добавленные видео:
упражнения-для-увеличения-дельт
-
3 года назад
708620 3 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
1 год назад
1201778 1 год назад 6:48СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
-
2 года назад
669919 2 года назад 6:00КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
-
3 года назад
834157 3 года назад 12:249 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
-
7 лет назад
21187 7 лет назад 5:30СУПЕР ПЛЕЧИ! 5 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕЛЬТ!
-
4 года назад
849254 4 года назад 14:06Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
-
2 дня назад
640 2 дня назад 7:58Как накачать трицепс дома? Упражнения в домашних условиях!
-
1 год назад
365387 1 год назад 7:43Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
-
4 года назад
540147 4 года назад 7:17ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
-
6 лет назад
2089307 6 лет назад 6:36ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
4 года назад
1424308 4 года назад 7:12ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
-
3 года назад
148579 3 года назад 4:14Упражнения на Плечи с Гантелями. ТОП Лучших.
-
4 года назад
1151661 4 года назад 8:45ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
-
3 года назад
297284 3 года назад 6:3610 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ
-
7 лет назад
514 7 лет назад 1:43ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для НАКАЧКИ МОЩНЫХ ДЕЛЬТ !!!
-
3 года назад
678179 3 года назад 6:44ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи
-
4 года назад
1117169 4 года назад 6:05Как накачать широкие плечи (БЫСТРО!!)