Последние добавленные видео:
средние-дельты
-
3 года назад
75638 3 года назад 7:55Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
-
6 лет назад
196121 6 лет назад 7:52ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки
-
3 года назад
708610 3 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
3 года назад
2768 3 года назад 2:27Плечи с гантелями средние дельты
-
1 год назад
359932 1 год назад 10:27КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?
-
5 лет назад
10781 5 лет назад 14:25Джефф Кавальер. Тренировка средней дельты. Или не средней?)
-
1 месяц назад
29706 1 месяц назад 12:40Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)
-
1 год назад
100909 1 год назад 6:10ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
-
2 года назад
747947 2 года назад 19:19Что качаем? Плечи!
-
1 год назад
1143300 1 год назад 1:01Как накачать круглые плечи
-
1 год назад
13744 1 год назад 8:22Лучшее Упражнение На Среднюю Дельту Дома На Турнике (Калистеника)
-
1 год назад
1201775 1 год назад 6:48СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
-
8 месяцев назад
1381 8 месяцев назад 1:13махи в стороны на средние дельты
-
1 год назад
10757 1 год назад 16:29ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕЛЬТЫ | ОШИБКИ | ТЕХНИКА | ВАРИАЦИЯ | ДАНИЛ ПРОХОРЕНКО
-
4 года назад
916851 4 года назад 8:46ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
-
4 года назад
849254 4 года назад 14:06Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.