Последние добавленные видео:
количество-сетов-на-группы-мышц
-
1 год назад
22544 1 год назад 1:30Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
306657 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
4 года назад
263852 4 года назад 6:18СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц
-
4 года назад
389991 4 года назад 9:54Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
7 месяцев назад
66501 7 месяцев назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
4 года назад
51519 4 года назад 3:07Периодичность тренировок на группы мышц / Frequency of training for muscle groups
-
4 года назад
530090 4 года назад 15:02Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер
-
3 года назад
743231 3 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
11 месяцев назад
5687 11 месяцев назад 1:24Сколько подходов для роста мышц оптимально в неделю?
-
1 год назад
13034 1 год назад 1:55Сколько подходов нужно для роста мышц?
-
4 года назад
406533 4 года назад 6:27Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
3 года назад
70013 3 года назад 10:10Лучшее Количество Упражнений за Тренировку на Рост Мышц
-
1 год назад
314626 1 год назад 6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
-
2 года назад
215715 2 года назад 1:12✅ ЧТО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ?
-
4 года назад
242115 4 года назад 7:39Сколько нужно делать ПОДХОДОВ для НАБОРА МАССЫ
-
6 лет назад
56876 6 лет назад 6:12Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц
-
1 год назад
219828 1 год назад 20:43КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬ ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ ЧТОБЫ БЫЛ РОСТ?
-
6 лет назад
49018 6 лет назад 4:33Селуянов.Сколько подходов делать на одну группу мышц
-
2 года назад
176323 2 года назад 38:50✅Сколько подходов нужно делать на каждую мышечную группу? Сколько тренировок лучше делать в неделю?
-
8 лет назад
108239 8 лет назад 4:01Сколько упражнений делать на одну группу мышц