У нас вы можете посмотреть бесплатно 【10分で解説】自分を操る超集中力 by DaiGo(ダイゴ)さん【集中力はつくれる。才能ではない】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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▼サラタメ本『シン・サラリーマン』 【Amazon】https://amzn.to/35RVwHg 【楽天】https://a.r10.to/h6SQTU ▼参照 タイトル:自分を操る超集中力 【Amazon】https://amzn.to/32bNLF2 【楽天】https://a.r10.to/hMEM4w 著者:メンタリストDaiGo 出版社:かんき出版 #超集中力 #DaiGo #ダイゴ ※本書発行の2016年時点の情報を参照しております。 ※アフィリエイト広告リンクを使用しています。上記リンクから購入いただくことでサラタメに報酬が入る仕組みです。購入をご検討の方は「サラタメさん、動画づくりおつかれ!」という激励の気持ちで、上記リンクからご購入いただけますと幸いです🙇♂️ 今回はメンタリストDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」について解説しました。 まず、集中力の性質について。 集中力っていうのは、1日に使える量が限られていて、さらに仕事、家庭、健康とかジャンルを問わず、どんな些細な問題でも消耗されていってしまうような性質があります。 そのデリケートな集中力を活用するためには、 環境、食事、習慣化ということを意識するのが大事ですし、 またその集中力を回復させるためには、 目を癒したり、不安を書き出したりする方法があります。 そんなお話をさせていただきました。 ▼動画もくじ 00:00 オープニング+概要 00:22 今日の結論 01:58 超集中力のポイントその1 03:47 超集中力のポイントその2 06:45 超集中力のポイントその3 08:36 今日のまとめ ▼サラタメさん Twitter / salatame_media ▼サラタメさん YouTubeおすすめ再生リスト“本を聞こう” • 本を聞こう📚 ▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』 https://salatame.co.jp/tenshoku/ →サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】 https://salatame.co.jp/tenshoku/osusu... ▼転職特化YouTubeチャンネル『サラタメのホワイト転職』 / @ten.salatame ▼どんなチャンネル? 「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するYouTubeチャンネルです。 オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 (アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!) 通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください! ・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。 弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 Twitter DM| / salatame_media メール|salatame3(@以下はGmailです) ↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。 引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。