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学校体育のマット運動で行われる『伸膝前転』について、元体操選手が解説します。 授業で行う他の技の中でも格段に難易度の高いこの技ですが、コツをつかめば意外とできるようになるものです。 ここでは、伸膝前転の見本やコツ、やり方、練習方法に加えてよくある失敗例などを解説していきます。 <目次> 0:00 この講座の内容 0:41 伸膝前転の見本 1:35 伸膝前転のコツ 4:12 よくある失敗例 5:36 伸膝前転の練習方法 ◆倒立前転講座 • 【倒立前転】体操選手が見本やコツ、練習方法について解説!【体育】 ◆後転倒立講座 • 【後転倒立】体操選手が見本やコツ、練習方法について解説!【体育】 ◆倒立講座 • 【倒立講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法教えます【逆立ち】 ◆飛び込み前転講座 • 【飛び込み前転講座】体操選手が丁寧にやり方・コツ・練習方法を解説します ◆マット運動講座 • 【倒立前転】体操選手が見本やコツ、練習方法について解説!【体育】 #伸膝前転 #体育 #マット運動 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜アクロバットYouTuber〜 体操選手16年やってました!体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向!新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中!ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber!ご連絡は以下より! [email protected] ◆アクロバット講座で色んな技を解説! • アクロバット講座 ◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト • パルクール挑戦日記 ◆有名技からマニアック技まで!色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』 • アクロバット道場 ◆色んな人とのコラボ動画! • コラボ動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNSはこちら! ◆Twitter(@tera757) / tera757 ◆Instagram(terra__pk__youtuber) / terra__pk__youtuber ◆Tik Tok(terra_acrobat_youtuber) http://vt.tiktok.com/dCjHKe/ ◆オンライン指導しています / @project-terra