У нас вы можете посмотреть бесплатно BÓL BARKU, ból piersi, ból w klatce - punkty spustowe w piersiowym - dr n. med. Marcin Wytrążek или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dobre jeżeli masz: * BÓL BARKU * BÓL KARKU * BÓL PIERSI * BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI * BÓL PROMIENIUJĄCY DO RĘKI * BÓLE W KLATCE PIERSIOWEJ Punkty spustowe (ang. trigger points) to nadwrażliwe miejsca w obrębie nadmiernie napiętych pasm włókien mięśniowych, które generują ból rzutowany bądź promieniujący. Mięsień piersiowy daje objawy w obszarze barku, z promieniowaniem do ręki, ból i tkliwość dotykową piersi, ból w klatce. Sztywność tego mięśnia i skrócenie, będzie znacząco wpływało na rozwój dolegliwości bólowych karku i między łopatkami. PAMIĘTAJ, ŻE W RAZIE WĄTPLIWOŚCI CO DO PRZYCZYN SWOICH DOLEGLIWOŚCI ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA. W przypadku ostrego bólu punkty spustowe w mięśniu piersiowym większym mogą imitować ból zawałowy. W przypadku takich objawów koniecznie skontaktuj się z placówką służby zdrowia. Autoterapia to szereg działań nakierowanych na poprawę stanu swojego zdrowia. Moja główna uwaga skoncentrowana jest na narząd ruchu, głównie układ mięśniowo-powięziowy i powięziowy, choć nie tylko. Głównym celem autoterapii jest edukacja, coraz większa wiedza, ale i coraz lepsze rozumienie własnego ciała, jego niedomogów i potrzeb. Na swoim kanale uczę jak radzić sobie z powszechnymi dolegliwościami, takimi jak ból kręgosłupa, ból pleców, ból biodra, ból głowy, ból szyi, napięty kark, ból kolana a także jak działać w przypadku różnych schorzeń, takich jak łokieć tenisisty, łokieć golfisty, dyskopatia, choroba zwyrodnieniowa, rwa kulszowa i wielu innych. Zapraszam do śledzenia kanału i w razie konieczności do konsultowania swojego stanu zdrowia z różnymi specjalistami. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE CIEKAWE FILMY NA BÓL KRĘGOSŁUPA: * NA BÓL PLECÓW: • ŚWIETNE NA BÓL PLECÓW I BIODER - ekst... * DUOBALL: • DUOBALL - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW ... * PRZECIĄGANIE: • ZDROWY KRĘGOSŁUP - przeciąganie się -... * POWIĘŹ A PRZODOPOCHYLENIE: • Powięź a przodopochylenie miednicy - ... * MOBILIZACJE WIĘZADEŁ: • BÓL LĘDŹWI - mobilizacje więzadeł krę... * PUNKTY SPUSTOWE W PROSTOWNIKU: • NA BÓL KRĘGOSŁUPA - punkty spustowe w... * BÓL KRZYŻA: • BÓL KRZYŻA - punkty spustowe w wielod... * ZGINACZE BIODER: • Zginacze bioder - GIMNASTYKA POWIĘZIO... * TAŚMA PRZEDNIA: • BÓL KRĘGOSŁUPA - taśma przednia do pr... NA BÓL KARKU I SZYI: * BÓL GŁOWY I SZYI PUNKTY SPUSTOWE: • ‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spus... * BÓL SZYI THERA CANE: • Świetne na ból szyi / ból karku / ból... * BÓL KARKU I MIĘDZY ŁOPATKAMI: • ‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból... * ĆWICZENIA SZYI: • BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - ... * GARBIENIE SIĘ: • Garbienie się, wdowi garb, okrągłe pl... * WDOWI GARB: • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT... * PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY S... * RELAKSACJA DŹWIGACZA: • KARK BEZ BÓLU - relaksacja dźwigacza ... * GIMNASTYKA POWIĘZIOWA: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA szyi - AUTOTERA... * AKTYWNE ROZLUŹNIANIE: • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposó... NA BÓL BARKU: * BÓL BARKU GŁĘBOKI MASAŻ: • Zrób dobry MASAŻ GŁĘBOKI tylnej stron... * TAPING NA BARK: • Na ból barku - TAPING - zwyrodnienia,... * OTWIERANIE KLATKI: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie kl... * PUNKTY SPUSTOWE W PODGRZEBIENIOWYM: • Ból w głębi barku - punkty spustowe w... * ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE: • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe -... * POWIĘŻ POWIERZCHOWNA: • NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi po... I WIELE INNYCH NA KANALE: / marcinwytr%c4%85%c5%bcek #bólbarku #punktyspustowe #punktspustowy