Скачать с ютуб Андрей Жуков: Просто о сложном. Питание и тренировки, как снижать вес в хорошем качестве

Андрей Жуков: Просто о сложном. Питание и тренировки, как снижать вес

Присоединяйтесь к нам в фитнес-залах Spirit.Fitness и начните свой путь к лучшему я уже сегодня: https://spiritfit.ru/?utm_source=yout... Вебинар «Просто о сложном. Питание и тренировки, как снижать вес» Андрея Жукова — автора методики Pro Trener System. На встрече он расскажет, как плавно и без стресса включить в жизнь правильное питание и спорт, а также пропишет формулу правильного расчёта ежедневного КБЖУ и поделится рецептами блюд. После вебинара каждый участник получит методичку с рекомендациями по физической нагрузке и советами по питанию.