У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-15 Minute Hip Mobility Routine For Runners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Our favorite exercises for increasing the mobility of your hips. 00:30 - Deep Lunge + Leg Drive 00:41 - Pigeon Hold 00:51 - Modified Pigeon Hold 00:56 - Couch Stretch 01:07 - Glute Massage 01:16 - TFL Massage 01:27 - Squat Hold ________________________________________________________________ TRY our Training Club for FREE - Complete training programs with daily videos and coaching support! http://therunexperience.com/training-... Then, download our FREE mobile app with all our training content! http://therunexperience.com/app Facebook: / therunexperience Instagram: / therunexperience ~-~~-~~~-~~-~ Check out one of our best videos yet: "How To Run Properly For Long Distance | 4 Important Tips" • How To Run Properly For Long Distance... ~-~~-~~~-~~-~