У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Maximize Your First Year of Climbing или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
WIN a 1-on-1 Training Chat with Me & Crimpd+ For LIFE by Logging My NEW Workouts! Download Now ▶︎ Apple: https://l.linklyhq.com/l/1uBiS // Android: https://l.linklyhq.com/l/1uBiT Timestamps: 0:00 Why you should listen to this 1:17 Where to find the workouts 2:26 Dynamic Climbing 3:50 No Hands Slab 4:56 Pull-up Negative 5:50 Basic Grip Engagement 7:17 Efficiency Training 9:04 Beginner tries the exercises My gear: Favorite shoes MadRock Drone https://madrock.com/collections/shoes... MadRock Drone CS https://madrock.com/collections/shoes... Chalk Bucket https://madrock.com/collections/chalk... Chalk bag https://madrock.com/collections/chalk... Everything shot on Sony A7SIII. PATREON LINK HERE: / emilabrahamsson Any support is incredibly welcomed and appreciated. You all make the content happen! Instagram: / emil_abrahamsson_ / cordiclimbs