У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Bench Press for NO Gains (90% Are Guilty) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
BaseStrengthAI is more reliable than a coach, cheaper than an Excel template!👇👇👇 https://www.BaseStrength.com/the-app Bromley Merch from Barbell Apparel only available HERE! 👇👇👇 https://barbellapparel.com/Bromley "BASE STRENGTH": 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ from 170 Amazon Reviews!🔽🔽🔽 https://amzn.to/3d1pexd (also at www.empirebarbellstore.com) Have big training goals and don't know the next move? Reach out to me for a consultation! ✅ DM me on Insta: @Bromarama ✅ or email: [email protected] 0:00 Since Time Immemorial.... 2:09 Let's Learn From the Best... Oh Sh*t 2:54 Strength-Specific Bench 5:41 Hypertrophy-Specific Bench 6:54 Stretch-Mediated Hypertrophy 8:03 Sponsor I: Boostcamp! 8:42 Eugene Teo vs Jeff Nippard 11:20 It's Story Time 15:15 I. The Reckless Bench Press 16:13 Bad Rationalizations 17:48 Bromley Family Recipe: Snap-City Soup 18:28 Sponsor II: Barbell Apparel Jeans! 19:04 What We Can Learn 20:28 It's Still Story Time 24:11 II. The Parlor Trick Bench Press 26:15 Metric Gaming 28:06 What We Can Learn