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"Ready To Move Pilates" avec Sabine de l'Académie Danse Pilates de Reims. Séance Pilates sans impact avec un élastique ou une écharpe/foulard. 12 min SPECIAL HANCHES et ABDOS de feu 🔥🔥🔥 🤩 Ready To Move Pilates avec Sabine ➡️ Le principe ? Faire du sport tous les jours, c'est possible !!! Et 15 min suffisent. Avec les vidéos "RTM Pilates" tu trouveras des séances 100% gratuites, courtes mais intenses, faites pour tes journées de warriors. Le tout sans impact. Musculation profonde et étirements garantis. N'hésite pas à coupler les séances pour un cours plus long ! ➡️ Rejoignons-nous sur les réseaux @academiedansepilates Youtube : abonne-toi pour ne rien louper ! https://www.youtube.com/channel/UCNjJ... Instagram : / academiedan. . Facebook : / academiedans. . ✌🏼 Let's go !!!!