У нас вы можете посмотреть бесплатно Insertional Achilles Tendinopathy Exercises & Info - Alfredson protocol или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Insertional achilles tendinopathy is characterised by progressive pain and decreased function of the Achilles tendon. A popular exercise protocol focuses on progressive heavy-load eccentric strengthening exercises, based on Alfredson’s protocol classic heel-drop exercise programme. It is thought that eccentric exercise affects type 1 collagen production, increasing tendon volume and tensile strength. Eccentric exercise may alter neovascularisation and accompanying nerve ingrowth associated with this condition.