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En el vídeo de hoy, vamos a repasar algunas de las técnicas y estrategias estoicas para calmar la mente, para alcanzar la ATARAXIA y conseguir este estado de paz mental e imperturbabilidad. A lo largo de estas 6 técnicas, nos remitiremos a los escritos de la filosofía estoica de MARCO AURELIO, SÉNECA, EPICTETO... Mi primer libro, "Siempre en pie", ya está en preventa y puedes reservarlo aquí: https://amzn.to/3KTmuPb También puedes acudir a tu librería favorita para reservarlo. El día 13 de Octubre sale a la venta, así que resérvalo ya para tenerlo en casa ese mismo día. Si quieres apoyar mi canal, puedes hacerlo en los siguientes enlaces: 👉🏻 Mi Patreon: / elestoicoesp 👉🏻 Paleobull: https://paleobull.com (10% de descuento con código ELESTOICO) 👉🏻 Minimalism Brand: https://minimalismbrand.com/?ref=eles... Para más contenido sobre estoicismo, sígueme en redes sociales: - Instagram: / elestoicoesp - Twitter: / elestoicoesp - Facebook: / elestoicoesp