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Please watch: "Face Yoga|快速瘦臉瑜珈,減颊脂垫,緊緻提升下面部,7天擁有清晰下頜線" • Face Yoga|快速瘦臉瑜珈,減颊脂垫,緊緻提升下面部,7天擁有清晰下頜線 -~- 00:00 03:55 不良习惯和改善 03:55 08:41 5分钟眼部锻炼 眼部肌肉訓練法,一個能讓你的眼睛在五分鐘後就會更年輕的眼部運動 生活中哪些不良習慣會加速眼部的衰老?讓我們改掉這些不好的習慣,再配合眼部運動,就會擁有迷人星星眼啦 傷眼習慣一: 過度拉扯上眼皮:帶隱形眼鏡,化眼妝的時候,用力揉眼睛等等。日積月累之後,眼皮就會越扯越松。再加上很多時候我們敷面膜呀 護理的時候可能會忽略上眼皮,所以;上,帶隱形眼鏡的時候 手一定要輕 化眼妝的時候手一定要輕,卸妝的時候也一定要輕輕的,眼霜也要塗到上眼皮。 傷眼行為二:過度去脂肪。這裡的去脂肪可以是過度的節食減肥 還有雙眼皮手術的時候切除脂肪量過多,都會導致眼睛的脂肪量不夠造成眼窩塌陷,看起來又沒精神又顯老。所以呢,奉勸大家 1. 進入初老年紀的話,就不要節食減肥了,臉上的膠原蛋白已經經不起折騰了,2. 如果有打算做雙眼皮手術的寶寶。一定跟醫生溝通好 不要過度的去脂肪,手下留脂肪,日後不凹陷 傷眼行為三:長時間盯著電腦屏幕或者手機。這樣你的視線範圍就會長期半睜著眼睛盯在很小的範圍內,眼部肌肉長時間處於廢退的狀態 久而久之上瞼提肌就越來越懶惰,眼球轉動也越來越笨拙,最後就會失去神采退化成死魚眼。那今天的這套眼部運動就是一套還你漂漂眼保健操的良藥,就是幫助大家的眼部肌肉運動起來,同時也能加快眼部的血液循環,減輕黑圓圈和眼袋的情況。 OK 哪我們就開始這套運動把! 可以每天做喔 ----------------------------------------------------------------------------------- 產品連結 Production Links: 以下連結是聯盟行銷而非廣告合作/These links below are affiliate links: ❤️ 按摩油:Melvita摩洛哥坚果仁油/ Argan Oil: TaoBao:50ml https://s.click.taobao.com/pd3GBqu Amazon:https://amzn.to/3lzki2N ❤️ 緊緻精華/Lifting Serum TaoBao: Dior提拉紧塑精华https://s.click.taobao.com/J847Gqu Amazon : DIOR Lifting Serum:https://amzn.to/3cQhLNL Sepora:DIOR Lifting Serum:https://rstyle.me/+5cE0PLNQ8kFeB87wBC... ❤️草莓水晶手链/ strawberry quartz bracelet: TaoBao:月老祠堂 天然老草莓晶手链 https://s.click.taobao.com/dQHgGqu Amazon:https://amzn.to/3135f8g ❤️相機/Camera TaoBao:Canon EOS 5D Mark IV 5D4機身 https://s.click.taobao.com/AwSfGqu Canon EF 35mm f/1.4L II USM廣角定焦鏡頭 https://s.click.taobao.com/gTUEBqu Amazon:EOS 5D Mark IV https://amzn.to/2OMfE5I Canon 35mm f/1.4L II USM https://amzn.to/3d8dNQT ❤️麥克風 TaoBao:RODE VideoMic 麥克 https://s.click.taobao.com/8btDBqu Amazon:Rode VideoMic Pro+ https://amzn.to/312fqtv ----------------------------------------------------------------------------------- 更多我的精彩影片/Video Recommendation: ❤️面部瑜伽/Face Yoga 【改善法令纹/Get rid of nasolabial folds】 • 【改善法令紋】淡化法令紋超簡單|4個動作提拉緊緻 |0成本悄悄變美【Mao】 【改善木偶紋和嘴角下垂/ Get rid of sagging cheek】 • 【改善木偶紋和嘴角下垂】提升嘴角緊緻面部 |5分鐘面部瑜珈養成微笑唇【Mao】 【減雙下巴/Get rid of Double Chin】 • 【減雙下巴2.0】消滅雙下巴+淡化頸紋|每天跟練7分鐘|快速消除雙下巴和頸... ❤️面部按摩/Face Massage 【淡化黑眼圈/Get rid of dark circle】 • 【淡化黑眼圈按摩】5分鐘眼部按摩,拯救黑眼圈,告別熊貓眼【Mao】 【淡化法令紋/ Get rid of nasolabial folds】 • 【淡化法令紋按摩】超簡單勺子版|每晚8分鐘,0成本變年輕【Mao】 【淡化頸紋/ Get rid of neck lines】 • 【淡化頸紋按摩】3分鐘輕鬆去頸紋,擁有白嫩天鵝頸|附贈獨家小貼士【Mao】 ------------------------------------------------------------------- 📮:[email protected] IG:maomao_nlsn / maomao_nlsn #眼部肌肉訓練 #眼部運動 #EyeExercise