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Sequenza Compleata per sciogliere le tue articolazioni con metodi di Ginnastica Posturale, Ginnastica Dolce e Yoga posturale. Segui questa sequenza anche due volte al giorno, la mattina per iniziare al meglio la giornata, e dopo il lavoro per sciogliere le tensioni accumulate durante il giorno. Ricorda di ISCRIVERTI AL MIO CANALE / @silvaiotti Se desideri aiutarmi a diffondere Benessere... fai una Donazione: https://www.paypal.com/paypalme/silva... IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289 Il mio nuovo Libro: Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle: 🌸💫https://amzn.to/2PithGs 🌸💫LIBRO L'uso Consapevole della mente formato kindle: 🌸💫https://amzn.to/3hW2iN5 🌸💫PER ACQUISTARE LA PALLA https://rubball.com/discount/SilvaYoga 🌸💫Dentifricio per la salute di bocca e Ghiandola Pineale da questo link: https://www.blancodent.net/silvaiotti 💫Sito web: http://www.silvayoga.it/ 💫Facebook: / yogashiatsureggioemilia ✨Instagram: / silvaiotti 💫Youtube: / @silvaiotti ------------------------------------------ NOTA BENE: Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare. #yogaflow #yoga #mindfulness #meditazione #psicologia #antiansia Video editato da @Lifeszu