У нас вы можете посмотреть бесплатно 【筋トレ】ダイエットの疲れを癒す減量飯! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
#ダイエット #筋トレ #減量 目次 00:00 今回の企画内容 01:03 一食目 04:03 2食目 06:25 筋トレ 06:04 3食目 09:22 4食目 10:35 大会21日前の気持ち やっほーやまです! 今回も動画を見て頂きありがとうございました😊 ダイエットで休日どのように過ごすかは大事です! 普段食事で遊べないので休日だけでも食事で楽しめたらダイエットも順調にすすんでいきますね! 私事ですが大会まで21日となりました! 初めての大会楽しみと緊張がまざってよくわかりません!笑 ですが狙うは優勝一択!! 応援よろしくお願いします! チャンネル登録もね!笑