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다이어트의 '적'은 탄수화물? 탄수화물 자체는 죄가 없다! '좋은' 탄수화물을 먹어야 한다!! 좋은 탄수화물 먹고 '22kg' 감량한 주부 내가 먹은 탄수화물량 00:27~ 당지수(GI) 고려하는 부부 01:52~ 몸에 좋은 탄수화물? 02:26~ 뜨거운 고구마 VS 식은 고구마 05:50~ 팬케이크의 '빨간 가루'의 정체? 07:00~ 밀가루 없이 빵 만드는 방법 10:25~ 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송