У нас вы можете посмотреть бесплатно Prosty a SUPER SKUTECZNY sposób na BÓL PLECÓW / BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - dr n. med. Marcin Wytrążek или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Ból między łopatkami może mieć różne przyczyny i może być związany z różnymi czynnikami. Ból między łopatkami nie jest spowodowany tylko i wyłącznie strukturami położonymi między łopatkami, lecz także tymi położonymi powyżej i poniżej. Z drugiej strony przedstawiona technika może przynieść także ulgę w innych dolegliwościach, gdyż nadmierne napięcie prostownika, punkty spustowe w prostowniku, punkty spustowe w równoległobocznym czy czworobocznym grzbietu mogą dawać ból barku, ból karku czy nawet ból oraz mrowienie i drętwienie ręki. Prezentowana technika z pewnością przyniesie korzyść osobom z przeciążeniami, z nawykową postawą z głową wysuniętą w przód, tzw. zespołem skrzyżowania górnego. Może być bardzo pomocna osobom, u których występuje napięciowy ból karku czy napięciowy ból głowy. Mięsień biodrowo-żebrowy może dawać rzutowanie bólu aż do głowy. Jest to prosty a skuteczne zadanie/ćwiczenie na ból między łopatkami. Autoterapia to szereg działań własnych nastawionych na przywrócenie równowagi w ciele na różnych płaszczyznach. Na tym kanale autoterapia dotyczy głównie narządu ruchu, układu powięziowego czy mięśniowo-powięziowego. Autoterapia może być skutecznym rozwiązaniem w takich przypadkach jak: * łokcia tenisisty * dyskopatia * rwa kulszowa * napięciowy ból głowy * migrena * ból barku * uszkodzenie stożka rotatorów * zespół cieśni nadgarstka * chondromalacja rzepki * haluksy * zapalenie rozcięgna podeszwowego * ból karku i wiele innych. KLUCZOWA JEST DYSCYPLINA I EDUKACJA a w razie wątpliwości co do stanu swojego zdrowia konsultacja lekarska, która pomoże ustalić co jest przyczyną dolegliwości i jakie środki terapeutyczne są najodpowiedniejsze. FILMY NA BÓL PLECÓW I KRĘGOSŁUPA: * PROSTOWANIE KREGOSŁUPA: • BÓL PLECÓW / MIĘDZY ŁOPATKAMI - ćwicz... * BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI: • BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - skuteczne a pr... * SPOSÓB NA GARBIENIE: • GARBIENIE SIĘ / PLECY OKRĄGŁE - spraw... * BÓL KRZYŻA: • BÓL KRZYŻA / BÓL KRĘGOSŁUPA - przodop... * ZDROWY KRĘGOSŁUP: • ZDROWY KRĘGOSŁUP dzięki fasoli bądź f... * BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI: • BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - PIR trapeziusa... * BÓL PLECÓW LUZUJ POWIĘŹ: • BÓL KRĘGOSŁUPA / PLECÓW - rozluźnij p... * BÓL BIODRA I KRĘGOSŁUPA PUNKTY SPUSTOWE: • BÓL BIODRA i kręgosłupa - PUNKTY SPUS... FILMY NA BÓL SZYI / BÓL GŁOWY: * BÓL KARKU: • Dobra technika na BÓL SZYI / SZTYWNOŚ... * ĆWICZENIA NA ŻUCHWĘ I GŁOWĘ: • Masaż i ćwiczenia na ŻUCHWĘ i GŁOWĘ (... * ĆWICZENIA SZYI: • BÓL SZYI / NAPIĘCIE KARKU - dobry zes... * BÓL SZYI I GŁOWY Z TYŁU: • ROZLUŹNIANIE KARKU na ból szyi i głow... * BÓL SZYI ĆWICZENIA: • BÓL SZYI - ćwiczenie całej kolumny - ... * BÓL GŁOWY SZYI OTWIERACZ: • BÓL SZYI / BÓL GŁOWY - mięśnie podpot... * GIMNASTYKA SZYI: • SKUTECZNA GIMNASTYKA na BÓL SZYI I KA... * WDOWI GARB SKUTECZNA TECHNIKA: • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT... * BÓL GŁOWY A POWIĘŹ TWARZY: • BÓL GŁOWY / TWARZY - technika mycia p... #punktyspustowe #mobility #wytrazek