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Les vêtements d'hiver en randonnée pour bien rester au chaud ! Liste de tout mon matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste... Le Mini-Guide du système 3 couches : https://lebanquierrandonneur.fr/guide... S’ABONNER A LA CHAÎNE de David : http://bit.ly/2VjZjGd Tout est sur : https://lebanquierrandonneur.fr/ Retrouves les vêtements dont on parle ici : - T shirt laine Mérinos : https://bit.ly/3FQ6I3Z - Polaire simple et efficace : https://bit.ly/3cpgZai - Doudoune bien chaude : https://bit.ly/3xs9469 - Chaussures Renegade de Lowa : https://amzn.to/3vpaE6V LIENS VERS MON MATÉRIEL DE RANDO : - Nom du produit : Lien Produit (ma Review Vidéo) CHAUSSURES : - Renegade de Lowa Mid : https://amzn.to/3vpaE6V ( • CHAUSSURES RENEGADE DE LOWA ) - Merrell Capra GTX Low : http://bit.ly/3dlfhc1 ( • MERRELL CAPRA GTX ) - Vibram V-Trek Bare Foot : https://amzn.to/3OIjqqN - Chaussettes techniques F500 : https://bit.ly/37Fg97y ( • LES CHAUSSETTES DE RANDONNEE ) - Guêtres Trek500 de D4 : http://bit.ly/3ckAp1p ( • GUETRES DE RANDONNEE ) TENTE, DUVET ET DRAP DE SOIE : - Tente Trek 900 1 place Forclaz : https://bit.ly/3jEI4aX ( • TENTE TREK 900 FORCLAZ 1 PLACE ) - Duvet Trek900 0° plume Décathlon : http://bit.ly/3pqZw6t ( • DUVET TREK900 0° DECATHLON ) - Drap de ThermoLite Reactor Sea to Summit : https://amzn.to/3eEZchw ( • LE DRAP DE SOIE SEA TO SUMMIT STRETCH ) - Tapis de sol Décathlon : http://bit.ly/3uNg5g9 SAC A DOS : - Trek100 EasyFit 50L : http://bit.ly/2ZGRVFI VÊTEMENTS : - T shirt en laine Mérinos Trek500 : https://bit.ly/3qrdyIf ( • LE T SHIRT MERINOS DECATHLON ) - Polaire MH120 : https://bit.ly/3cpgZai - SoftShell Trek500 Quechua : https://bit.ly/3bDUX4i - Pantalon 2 en 1 MH150 : https://bit.ly/3myaBUa - Poncho ElemenTerre : https://amzn.to/2pADd4x ( • MON PONCHO DE RANDONNÉE ) - Bâtons Mechhre antichoc liege carbone : https://amzn.to/3en5D8Z ( • BÂTONS DE RANDONNÉE LES 8 AVANTAGES ) EAU : - Filtre Sawyer Mini Care + : https://amzn.to/3g4zaC3 ( • FILTRE A EAU MINI SAWYER CARE PLUS ) - Camel Back 5L EvoFit : https://bit.ly/3qKDYBG - Poche à eau 2L : https://bit.ly/3sKIVMV - Kit d'hygiène poche à eau : https://bit.ly/3tYgnQp - Tablette MicroPur Katadyn Forte (100) : https://amzn.to/3KoxeDA ÉLECTRICITÉ : - Frontale Olight Perun Mini 52g : https://amzn.to/3JZb3n9 ( • LA LAMPE OLIGHT PERUN 2 ET SES 2500 L... ) - BLAVOR Batterie Externe Solaire 10000mAh : https://amzn.to/3xJIcRh Que retenir des vêtements de randonnée d'hiver ??? Tout d'abord, mets un bonnet ! En effet 30% des déperditions thermique sortent par la tête du corps humain. Et près de 40% en comptant les jugulaires dans le cou. Ensuite, le plus vital est le système cœur-poumon que nous allons bien tenir au chaud avec notre système 3 couches spécial hiver. La premièrepour la respirabilité, la deuxième pour la chaleur, et la troisième qui nous imperméabilise. Les clefs de la gestion thermique va être la multiplication des couches de vêtements randonnée hiver, et les mettre / enlever quand il faut. Notamment pour les couches chaudes, comme nous le voyons dans le Mini-Guide téléchargeable. Enfin, mon astuce bio 100% naturelle :ne te rases / tonds pas la barbe pendant l'hiver !!! ! C'est notre fourrure intégrée qui nous protège les zones les plus sensibles du corps :)