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5 EXERCICES D'AGILITÉ POUR AMÉLIORER TON CONTRÔLE DE PATIN. 1. FREINAGE 1-JAMBE INTERIEUR (edge intérieur) 2. FREINAGE 1-JAMBE EXTERIEUR (edge extérieur) 3. FREINAGE ET CROSS OVER (edge intérieur) 4. DOUBLE CROSS OVER 5. DOUBLE CROSS OVER ARRIÈRE Donne-toi un minimum de 5 min. pour chacun des exercices. Et s.v.p, si tu à aimé cette video, tape le bouton "LIKE" et n'oublie pas de "t'abonner" à notre chaîne pour avoir encore plus de video! Pour plus de contenue sur tout ce que l'on fait: SITE WEB:https://www.goyette360.com/ FACEBOOK: / goyette360-1. . INSTAGRAM: / goyette360 TIKTOK: @coachgoyette Et pour nos programmes en ligne: BOUTIQUE: https://g3sportsboutique.com/ Lâche pas la machine! Coach Goyette