У нас вы можете посмотреть бесплатно The Psychology and Neuroscience of Yoga - The Mind-Body Connection или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Developing a mind-body connection improves our mental health and well-being by influencing our present moment awareness, our sense of agency, and our emotional intelligence. I talk about the neuroscience and psychology associated with developing interoceptive awareness (i.e., a mind-body connection) during a yoga practice and how this supports these psychological processes. References: Lazar, et al. (2005). Meditation experience is associated with increased cortical thickness. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Farb, et al. (2012). The Mindful Brain and Emotion Regulation in Mood Disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Farb, et al. (2015). Interoception, Contemplative Practice, and Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Find and/or follow me elsewhere: Website: https://www.ivyyoga.com.au/ Facebook: / ivyyogabrisbane Instagram: / dr.kathie.overeem (Correction: I have been teaching yoga since 2016)