У нас вы можете посмотреть бесплатно TM Squat Series: Four Common Bracing Mistakes we see in the Squat или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Bracing is the most important element in the squat, are you bracing right? This video shows the different bracing faults we see in the squat, learn about why they are not efficient in this video! Follow our IG! @technique_matters @clintoncratus.cs @adam.tbm @lift_ng