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수 많은 사람을 만나는 정신없는 현대 사회 속, 혼자만의 시간이 더 필요할 때가 있죠? 혼자 있을 때 외로워하지 않고 시간을 잘 보내는 방법에는 무엇이 있을까요? 혼자 있을 때가 편한 당신을 위해, 민정신건강의학과 이승민 원장이 함께합니다. 00:00:00 잘 노는 방법에 대한 생각 00:01:35 놀이와 휴식에 대한 고찰 00:05:05 놀이와 종교의 관계 00:07:44 놀이의 정의 00:09:21 현대인의 놀이와 즐거움 00:13:03 현대인의 놀이와 휴식의 변화 00:17:33 현대인의 여가활동 패턴 변화 00:22:41 놀이와 활동의 상관관계 00:27:08 휴식과 놀이의 균형 00:29:38 좋은 놀이란 무엇인가 00:33:09 놀이의 개념 확장에 대한 생각 00:35:08 놀이와 즐거움의 본질 00:39:41 인생의 마이너스를 플러스로 메우기 00:42:13 놀이와 기분 회복 00:46:11 짧은 시간에 몰입하는 취미 #혼밥 #혼술 #정신건강의학과 담당: 최초희, 김싱아PD 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북 / aftertherain.kr ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr