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Esse vídeo é para você que quer se livrar das dores na lombar e assumir uma postura de prevenção e assim nunca mais ser acometido por esse mal. Segue uma serie de exercícios de fortalecimento da coluna lombar para deixa-la mais forte e protegida. Venha comigo prevenir a dor na lombar INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução - fortalecimento da lombar 00:43 - Dores na lombar - enfraquecimento do CORE 03:23 - Exercícios de fortalecimento da lombar ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Exercícios de fortalecimento do CORE - VIDEO 01 • Medo da DOR LOMBAR? - Exercícios de f... 👉🏼Playlist - COLUNA FORTE • Coluna FORTE!!! 👉🏼CRISE - Exercícios para alívio da dor aguda na coluna lombar • Exercícios para alívio da DOR AGUDA n... 👉🏼Hérnia de Disco Lombar - Exercícios p/ prevenção e alívio da dor • Hérnia de Disco Lombar - Exercícios ... 👉🏼Alongamento para dores na lombar • Alongamento para dores na lombar - Ro... _____ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook: / saudebenessere Instagram: / saude.benessere _____ 👉🏼Compartilhe esse vídeo com um amigo que pode estar sofrendo dor nas costas 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #doresnalombar #dorlombar #dornascostas #fisioterapia