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Après 7 mois d'entrainement acharné, c'est le début de la saison, la première course ! 🏁🔥 Et tout ne s'est pas passé comme prévu. De toute manière, ça se passe rarement comme prévu. Mais là, j'ai fait fort. Très loin du résultat attendu. 😣 Je t'embarque et te raconte tout ça. 🫡 Le triathlon M de Mimizan et mon retour à l'entrainement pour préparer la suite. 🚀 On va voir : Le mass start en triathlon Les erreurs à ne pas faire sur une course de triathlon L'avant course Qu'est ce que le SV1 et la définition du SV1 Comment connaitre son allure sur Half Ironman Entrainement pour Half Ironman Dis moi si ce format de vidéo te parle ! 🙏 Youtube c'est encore nouveau pour moi et j'ai besoin de savoir ce qui te plait ! ✨ Réalisation : JB Cadrage : Théo Richard Miniature : Ricks - @riks_mt Abonne toi pour la suite, on se donne rendez-vous ici en attendant : Instagram : / jb_tri_off TikTok : / jb_tri #triathlon #entrainement #ironman #motivation #natation #run #cycling #ironman70.3